Опубликованы некоторые моменты, на которые стоит обратить внимание во время кормления грудным молочком
Уход за грудью после родов
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22013-06-13 14:37:15
Грудь не имеет собственных мышц, а связки в период беременности и лактации растягиваются, поэтому в это время ей как никогда необходима поддержка – в прямом и переносном смысле этого слова. Стоит купить хороший бюстгалтер для кормящей мамы с застёжками.
Соблюдение правил личной гигиены предполагает обмывание груди один раз в день, когда вы принимаете обычный гигиенический душ. Если делать это чаще, то можно смыть естественную плёнку, защищающую соски от проникновения инфекции. Поэтому ни до кормления, ни после мыть грудь не стоит.
Если у вас воспалены соски, после кормления обработайте соски и ареолу каплями позднего молочка или специальными средствами.
Гигиенические вкладыши в бюстгалтер способны ощутимо облегчить жизнь. Впитывая выделяющееся молочко или молозиво, специальные вкладыши обеспечивают чистоту и сухость белья.
Правильный уход за грудью во время беременности и после родов необходим ежедневно. Это поможет избежать ряда проблем и наслаждаться кормлением малыша.
Поделиться32013-06-13 14:38:17
Правильный выбор нижнего белья
В период грудного вскармливания удобно и целесообразно использовать специальные бюстгалтера для кормления. Эти модели разрабатываются именно для таких ситуаций с учетом ещё и того, что грудь в течение дня может менять свою форму несколько раз.
Правильно подобранный бюстгалтер предохраняет грудь от травм, растяжек, снимает нагрузку с позвоночника и обеспечивает оптимальную поддержку в период лактации.
Сегодня существует громадное количество бюстгалтеров на любой вкус и цвет – от кружевных элегантных моделей до бесшовного белья, которое «растет» вместе с грудью.
Хороший бюстгалтер прежде всего должен быть изготовлен из натуральной, «дышащей» ткани, ведь во время беременности кровообращение становится более интенсивным, в связи с чем часто появляется повышенная потливость.
От «косточек» придётся отказаться – они затрудняют отток крови и лимфы от молочной железы. Чем больше увеличивается грудь, тем важнее для вас становится широкие лямки и многоуровневые застёжки.
И не забывайте о том, что правильно подобранное бельё обладает ещё и косметическим эффектом – поддерживает тонус у мышц и кожи, он предотвращает образование растяжек.
Стрии и растяжки появляются на теле впоследствии разрывов эластичности тканей. Конечно, здесь значительную роль играет наследственность – если растяжки есть у мамы, велика вероятность, что они будут и у дочери. Но попытаться предупредить их появление не только можно, но и нужно!
Поделиться42013-06-13 14:47:52
Упражнения для упругости груди во время грудного вскармливания
Отдельно стоит упомянуть о гимнастических упражнениях, которые помогают стравиться с уменьшением тонуса кожи и повышением нагрузки на мышцы, которые поддерживают грудь.
• Встаньте или сядьте прямо,
• Поднимите руки, согнутые с локте, на уровень глаз,
• Приводящим движением подтяните руки друг другу навстречу,
• Локти не опускать, не разгибать,
• Сделайте 3 подхода по 10-15 упражнений ежедневно лучше утром и вечером.
Если вы все делаете правильно, то у вас вскоре почувствуется нагрузка в области груди.
Поделиться52013-08-15 14:27:10
...сколько людей,столько мнений
А если грудь пышная!? Или мероприятие важное!?
Существует распространенное мнение, что бюстгальтеры на косточках не рекомендуется носить во время кормления, что они мешают правильному развитию молочных протоков. В действительности это не так. Благодаря мягким, эластичным, формирующим естественный силуэт косточкам, повторяющим естественные очертания груди, и прозрачной круговой поддерживающей вставке, они прекрасно сидят и обеспечивают надежную поддержку, особенно при больших размерах. Необходимость специального бюстгальтера для кормления состоит и в том, что чашка имеет специальный покрой, который поддерживает грудь во время кормления.
Отредактировано Ирина (2013-09-10 15:30:49)
Страница: 1